18.03.2009

Wenig Zeit und trotzdem fit

01.04.2009

Vortrag des Business Forums im HNF

 

 

Heute schon bewegt? Trotz guter Vorsätze übertreffen wir uns immer wieder mit fantasievollen Ausreden. Das Phänomen keine Zeit zu haben, bestimmt als kleine Lüge unser ganzes Leben. Doch wenn wir unserem Körper und unserer Fitness keine Zeit widmen, können wir am Arbeitsplatz keine volle Leistung bringen.

 

Der Sportwissenschaftler und Gesundheitsberater Rainer Berger rüttelt am

 

Mittwoch, 1. April um 18 Uhr im

Business Forum im HNF,

Fürstenallee 7 in Paderborn

 

seine Zuhörer auf, sich vom Dringlichkeitswahn zu befreien. Überall auf der Welt, im Büro, auf Reisen und zu Hause gibt es Möglichkeiten, alltägliche Situationen für mehr Bewegung zu nutzen. Wie man trotz wenig Zeit, diese Gelegenheiten nutzt und so fit und aktiv bleibt, zeigt Berger in einem kurzweiligen Vortrag.

 

Der Eintritt ist frei. Eine Anmeldung unter Telefon 05251-3066-15 erwünscht.

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