09.05.2009

Rückenfit – das präventive Rückentraining

09.06.2009

Workshop im Heinz Nixdorf MuseumsForum

 

 

Bei Rückenschmerzen muss nicht immer eine Bandscheibe die Ursache sein. Häufig sind eine zu schwache Rückenmuskulatur oder eine falsche Belastung das Problem. In einem Workshop am

 

Dienstag, 9. Juni von 18.30 bis 20 Uhr im

Heinz Nixdorf MuseumsForum,

Fürstenallee 7 in Paderborn

 

werden nicht nur Übungen für den Rücken, sondern auch für die Entspannung und Schonung der Wirbelsäule gezeigt. Für den Workshop sind bequeme Kleidung und Schuhe empfehlenswert. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, wer teilnehmen möchte, darf aber keine Rückenerkrankung haben. Die Kosten betragen 12 Euro. Eine telefonische Anmeldung ist unter 05251-3066-62 erforderlich.

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