Prof. Dr. Thomas Schack, Fakultät für Psychologie und Sportwissenschaft, Universität Bielefeld

 

Mentales Training ist der Schlüssel zur Leistungssteigerung. Dabei stellen sich die Sportler eine bestimmte Bewegung mehrfach unter Anleitung vor. Interessanterweise läuft diese Art des Trainings ohne beobachtbare körperliche Aktivität ab und führt auch ohne sie zu nachweisbaren Trainingseffekten. Aktuelle Befunde aus Neuropsychologie und Gedächtnisforschung liefern Erklärungen für diese Effekte und eröffnen neue Perspektiven für intelligente Formen der Leistungssteigerung.